Fysisk träning ger endorfinkickar, självdiciplin, ökad fysisk och psykisk hälsa.

Därför tränar vi och uppmuntrar det.

Här ser vi Carlos Stråberg Romero i fokus med en elev. Carlos har tränat Ju-jutsi i snart 25 år och har grundat en egen stil, Jigo Ryu.

Spana in www.jigoryu.se om Du vill veta mer!

Förutom träning erbjuder även Carlos mentorskap.

Foto: Pontus Andre´